重陽節 Double Ninth Festival 國曆 10 月 4 日 農曆 9 月 9 日
🌻 吃米糕
唐宋時期，重陽節特別講究吃糕餅，就如同中秋節吃月餅一樣，屬應景食物，現代人仍可在當天吃重陽糕或米糕，取其諧音「高」之音，達到步步「高」升的好官運，考試的人可以「高」中。
🌻 21世紀的重陽
老人多 「老老人」也愈來愈多，假使將老人分成65歲到75歲的少老、75歲到85歲的中老、85歲以後的老老，可以發現85歲以上的老老人增幅最快。從1999～2009年，這三組增幅分別為13％、60％和108％。「老人家增加，從來沒這麼快過！」這種速度讓中華民國老人福利推動聯盟祕書長吳玉琴驚訝，也讓研究人口政策的國家發展委員會頻頻告訴民眾，歐美國家花幾十年、上百年變老，在台灣25年就達到。
🌻 老年潮
美國老年學家肯．道特沃得（Ken Dychtwald）認為，21世紀，世界的政經力量將從年輕人轉移到老人，大家要改變目前以年輕人為焦點的心態和生活模式，因應未來長長久久的老年挑戰。
🌻 老年學是必修課，現在就要認真面對
大家從小就培養「健康老年，從小開始」的觀念。
過去的人認為退休了就在家養老 這種觀念已經退流行了
隨著平均餘命增加，過去人們從退休到過世的時間很短，但現在的人，退休後還有超過20～30年，老年甚至可能成為人生最長的階段。因此，個人面對工作、生活、學習態度，都必須調整。
🌻 活動九九，活到老學到老
國發會正研究漸進式退休，讓退休者仍留在職場，甚至和年輕人共同做一份工作，希望採取分工制度，退休的人不會無所事事，企業也能增加雇用年輕人，更可以減緩勞動力不足的問題。
活到老學到老；活到老玩到老 Never too late to learn. 不再是口號 要活就要動，身動腦動 老年生活依然可以充滿活力 精彩可期！
參考資料:
施羅德投資— https://www.schroders.com/en/sysglobalassets/staticfiles/campaigns/taiwan/cobrand-retirement/subject-aging-article02.html
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