仁和 小吃店2022年1月4日節慶 ㊗ 節氣五色食補|經典黑|入冬補腎在中醫的五色五形理論中,黑色獨入腎經,能夠益腎強腎,人們不妨在入冬多吃些黑色的食物來補腎正是「順應天時」的最佳表現。 黑色: 主:水 對應:腎、膀胱、耳和骨骼 黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。五行中黑色主水,對應到腎臟,因此,適量補充黑色食物有益於腎。...