雨水 Spring Showers 太陽黃經度數330° 國曆2月19日 熱熱鬧鬧的過年氣氛在元宵後己告一段落，緊接而來的是多雨的雨水時節。日前有氣象粉絲頁整理圖表，統計農曆新年到目前各地陽光露臉時間。 雨都基隆實際上平均每日日照時間僅26秒陽光。...

在雨水節氣前後，應當著重養護脾臟。雨水節氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕。 脾主管消化運送，食物吃進肚子後的第一道工序，就是由脾在處理。 挑黃色食物吃 養脾的功夫，一輩子都該持續進行著，人才能不老又健康的活...