清明節 Qingming Festival 清明 Bright and Clean 太陽黃經度數 15° 國曆4月5日 🌻 清明養生方 綠色蔬菜，柔肝養肺 去濕健脾，抗風邪 當令食材＋溫食 🌻 增強抵抗力 清明時節宜溫食，中醫師建議多吃山藥、薺菜、菠菜等食物，柔肝養肺；...